hiro
Produit emballé Autres aliments Hira
Hiro contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 51,4 g | 19 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 54 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Sucres12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés7,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Hira
- Code-barres
- 6096330686643
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient hiro ?
100 g de hiro apportent 383 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 134 kcal.
Combien de protéines contient hiro ?
Hiro contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient hiro ?
Hiro contient 51,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient hiro ?
Hiro contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 7,7 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 1 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6096330686643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.