hiro
Emballeret produkt Andre fødevarer Hira
Hiro indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 7,7 g | 39 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 51,4 g | 19 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter12 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt16 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hira
- Stregkode
- 6096330686643
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whey protein 360 Protein works | 383 | 74,3 g | 12,6 g | 2,6 g |
| Whey Protein 360 Extreme Protein works | 383 | 74,3 g | 12,6 g | 2,6 g |
| Hydrolysed Whey Protein Isolate EHPLabs ISOPEPT | 383 | 71,4 g | 5,7 g | 1,4 g |
| Whey Protein Complex 100% Olimp Sport Nutrition | 383 | 75 g | 11 g | 4,2 g |
| Vegan protein Extreme Protein Works | 383 | 85,7 g | 4,9 g | 2,3 g |
| Olimp Whey Protein Olimp | 383 | 74,3 g | 14,3 g | 4,3 g |
| Odżywka białkowa biała czekolada i maliny Olimp | 383 | 74,3 g | 11,1 g | 4,3 g |
| Energy Kick de Laranja Dux | 383 | 0 g | 88,6 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i hiro?
100 g hiro har 383 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 134 kcal.
Hvor meget protein er der i hiro?
Hiro indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i hiro?
Hiro har 51,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i hiro?
Hiro indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6096330686643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.