High 24g protein
Produit emballé Repas et plats Tomcio Paluch
High 24g protein contient 173 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 346 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 241 kcal pour 100 g sur 418 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 173 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,2 g | 0,4 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 34 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,8 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sodium316 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tomcio Paluch
- Code-barres
- 8586020105540
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Sandwichs de club
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chleb proteinowy 40 % (woda, mąka PSZENNA 21 %, siemię lniane 9%, nasiona słonecznika 7 %, gluten PSZENNY, mąka SOJOWA, zmielone prażone ziarno SOI, otręby PSZENNE, drożdże, mąka JĘCZMIENNA słodowa, skrobia PSZENNA, sól, olej rzepakowy, emulgatory: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych, stearoilomleczan wapnia, mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mono - i diacetylowinowym: regulator kwasowości: octan wapnia; sproszkowana acerola), gotowana szynka z indyka 23 % (pierś z indyka 85%, woda, sól, substancja konserwująca: azotyn sodu: substancja żelująca: przetworzone wodorosty morskie z gatunku Euchema; cukier, stabilizatory: trifosforany, difosforany; przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu), serek śmietankowy 14% (kwaśna ŚMIETANA 67 %, TWARÓG, pełne MLEKO w proszku, skrobia ziemniaczana, sól), sałata 14%, pomidor 9 %. Produkt może zawierać nasiona sezamu, jaja, gorczycę, ryby.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8586020105540. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.