DA

High 24g protein

Emballeret produkt Måltider og disketter Tomcio Paluch

High 24g protein indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 346 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 418 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High 24g protein fra Tomcio Paluch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pr. 100 g
12 gprotein
14 gkulhydrat
7 gfedt
346kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 38 %173kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Natrium316 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tomcio Paluch
Stregkode
8586020105540
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Klubsandwich
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chleb proteinowy 40 % (woda, mąka PSZENNA 21 %, siemię lniane 9%, nasiona słonecznika 7 %, gluten PSZENNY, mąka SOJOWA, zmielone prażone ziarno SOI, otręby PSZENNE, drożdże, mąka JĘCZMIENNA słodowa, skrobia PSZENNA, sól, olej rzepakowy, emulgatory: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych, stearoilomleczan wapnia, mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mono - i diacetylowinowym: regulator kwasowości: octan wapnia; sproszkowana acerola), gotowana szynka z indyka 23 % (pierś z indyka 85%, woda, sól, substancja konserwująca: azotyn sodu: substancja żelująca: przetworzone wodorosty morskie z gatunku Euchema; cukier, stabilizatory: trifosforany, difosforany; przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu), serek śmietankowy 14% (kwaśna ŚMIETANA 67 %, TWARÓG, pełne MLEKO w proszku, skrobia ziemniaczana, sól), sałata 14%, pomidor 9 %. Produkt może zawierać nasiona sezamu, jaja, gorczycę, ryby.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatHvedemelGærSaltRapsfrøolieSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Salmon And Cream Cheese Waitrose 171 11,2 g 17,1 g 6,4 g
Chicken & Sweetcorn Sandwich Sainsbury's 175 11,3 g 18,4 g 5,4 g
Sandwich Poulet et Sauce à la Mayonnaise Épicée Marks & Spencer 176 10,6 g 17,7 g 6,5 g
Tuna & Sweetcorn Sandwich Sainsbury's 170 11,2 g 18,3 g 5 g
Steak & caramelised onion chutney sandwich Waitrose & Partners 168 9,6 g 24,7 g 3,2 g
Sandwich au pain de mie complet garni de filet de poulet rôti traité en salaison et de crudités U 178 10 g 20 g 5,6 g
XXL 3 thon crudités + 1 gratuit Daunat 180 9,2 g 23,3 g 5,5 g
Chicken Salad Sainsbury's 166 12,6 g 18,7 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586020105540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High 24g protein?

100 g High 24g protein har 173 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 346 kcal.

Indeholder High 24g protein meget protein?

High 24g protein indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High 24g protein?

High 24g protein har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High 24g protein?

High 24g protein indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High 24g protein?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.