hazelnut instant porridge

Produit emballé Noix et graines tesco

Hazelnut instant porridge contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 265 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

408kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
64,6 gglucides
11,1 glipides
265kcal dans serving, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 11,1 g 14 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 908 mg 39 %
Glucides totaux L 64,6 g 23 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 21,5 g
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 65 %Lipides: 25 %408kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres21,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides11,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium908 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
tesco
Code-barres
5051007160728
Portion indiquée
65 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5051007160728. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient hazelnut instant porridge ?

100 g de hazelnut instant porridge apportent 408 kcal. Serving, 65 g (65 g) : environ 265 kcal.

Combien de protéines contient hazelnut instant porridge ?

Hazelnut instant porridge contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 65 g (65 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient hazelnut instant porridge ?

Hazelnut instant porridge contient 64,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 21,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient hazelnut instant porridge ?

Hazelnut instant porridge contient 11,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient hazelnut instant porridge ?

100 g contiennent 908 mg de sodium, soit 39 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.