Haricot Mungo "soja vert"
Produit emballé Légumes markal bio
Haricot Mungo "soja vert" contient 315 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 315 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (320 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 315 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 40,7 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 18,3 g | 65 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25,2 g | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 59 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines25,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 10 g)
- Fibres18,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 12,3 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 22 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 166 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- markal bio
- Code-barres
- 3329480520387
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Légumes secs
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Duree de germinatlon 4 è 6 Jours. Energie per 100 g /Energie moyenne pour 100 g: 1325,9 kJ/314,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329480520387. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Haricot Mungo "soja vert"". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.