Ham & Kaas
Produit emballé Viande The Bread Office
Ham & Kaas contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g) apporte environ 539 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 203 kcal pour 100 g sur 43 853 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 253 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Sodium L | 452 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 29 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 47 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,2 g)
- Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,046 g)
- Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,1 g)
- Sodium452 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 394 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- The Bread Office
- Code-barres
- 8714368018721
- Portion indiquée
- 1 sandwich (213 g)
- Catégorie
- Viande
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ham & Kaas ?
100 g de Ham & Kaas apportent 253 kcal. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g) : environ 539 kcal.
Ham & Kaas est-il riche en protéines ?
Ham & Kaas contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,3 g dans serving, 1 sandwich, 213 g (213 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,2 g).
Combien de glucides contient Ham & Kaas ?
Ham & Kaas contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ham & Kaas ?
Ham & Kaas contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Ham & Kaas ?
100 g contiennent 452 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8714368018721. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.