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Ham Kaas Ei Sandwich

Produit emballé Repas et plats Spar

Ham Kaas Ei Sandwich contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 156 g (156 g) apporte environ 406 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (239 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

260kcal pour 100 g
11 gprotéines
20 gglucides
15 glipides
406kcal dans serving, 1 package, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 260 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 31 %Lipides: 52 %260kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,5 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10,3 g)
  • Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium354 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spar
Code-barres
8710442470591
Portion indiquée
1 package (156 g)
Catégorie
Sandwichs
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710442470591. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham Kaas Ei Sandwich ?

100 g de Ham Kaas Ei Sandwich apportent 260 kcal. Serving, 1 package, 156 g (156 g) : environ 406 kcal.

Ham Kaas Ei Sandwich est-il riche en protéines ?

Ham Kaas Ei Sandwich contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,2 g dans serving, 1 package, 156 g (156 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Ham Kaas Ei Sandwich ?

Ham Kaas Ei Sandwich contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham Kaas Ei Sandwich ?

Ham Kaas Ei Sandwich contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham Kaas Ei Sandwich ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.