Ham -kaas broodje
Ham -kaas broodje contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 81.0 g (81 g) apporte environ 288 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,9 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 11,1 g | 56 % |
| Sodium L | 496 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 30,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 10,2 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 35 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides20,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés11,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium496 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
TARWEbloem, margarine (palmvet, water, zonnebloemolie, volledig geraffineerde sojaolie, emulgator: E471, voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk aroma, kleurstof: carotenen), ham 16,5% (varkensvlees 9,6%, water, aardappelzetmeel, zout, dextrose, stabilisatoren: E451, E407, E410, E412 en E415, erwteneiwit, aroma, antioxidant: E301, conserveermiddel: E250), water, geraspte Goudse kaas 7,5% (gepasteuriseerde volle MELK, zout, aardappelzetmeel, zuursel [MELK], kleurstoffen: carotenen en E160b(ii), conserveermiddel: E251, dierlijk stremsel), suiker, gist, zout, bruin lijnzaad, gepasteuriseerd vrije uitloopEI, palmolie, gemodificeerd aardappelzetmeel, kaaspoeder 0,2% (volle MELKpoeder, zout, zuursel [MELK], dierlijk stremsel), TARWEgluten, magere MELKpoeder, maltodextrine, TARWEzetmeel, scharrelEIpoeder, vezels (TARWE, aardappel), natuurlijk aroma, glucosestroop, gehydrolyseerd SOJAeiwit, TARWEeiwit, MELKeiwit, geconcentreerd citroensap, kurkuma, meelverbeteraar: E300, verdikkingsmiddel: E466
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelŒufHuile de palmeSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452611874. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.