Ham and spinach cheeseburger
Produit emballé Repas et plats EZYGO
Ham and spinach cheeseburger contient 254 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 126 g (126 g) apporte environ 320 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 254 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,1 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 15,9 mg | 5 % |
| Sodium L | 595 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Protéines L | 11,9 g | 24 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 42 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides11,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium595 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- EZYGO
- Code-barres
- 8851351133211
- Portion indiquée
- 1 portion (126 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ham and spinach cheeseburger ?
100 g de Ham and spinach cheeseburger apportent 254 kcal. Serving, 1 portion, 126 g (126 g) : environ 320 kcal.
Ham and spinach cheeseburger est-il riche en protéines ?
Ham and spinach cheeseburger contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 portion, 126 g (126 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Ham and spinach cheeseburger ?
Ham and spinach cheeseburger contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ham and spinach cheeseburger ?
Ham and spinach cheeseburger contient 11,1 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Ham and spinach cheeseburger ?
100 g contiennent 595 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8851351133211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.