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Ham And Cheese Whole Sub

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Speedway

Ham And Cheese Whole Sub contient 206 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) apporte environ 680 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

206kcal pour 100 g
13 gprotéines
24,5 gglucides
6,7 glipides
680kcal dans serving, 1 portion, 330 g (330 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 206 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 25,8 mg 9 %
Sodium L 567 mg 25 %
Glucides totaux L 24,5 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 13 g 26 %
Vitamine D L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 47 %Lipides: 29 %206kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium567 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Speedway
Code-barres
0841112103490
Portion indiquée
1 portion (330 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Shrimp Mac & Cheese Freshie Smith & Sons Seafood 206 13,2 g 13,6 g 11 g
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Berry Yogurt Flaxseed Shake Chefgood 206 9,5 g 20,9 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0841112103490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham And Cheese Whole Sub ?

100 g de Ham And Cheese Whole Sub apportent 206 kcal. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) : environ 680 kcal.

Ham And Cheese Whole Sub est-il riche en protéines ?

Ham And Cheese Whole Sub contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 43 g dans serving, 1 portion, 330 g (330 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham And Cheese Whole Sub ?

Ham And Cheese Whole Sub contient 24,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham And Cheese Whole Sub ?

Ham And Cheese Whole Sub contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham And Cheese Whole Sub ?

100 g contiennent 567 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.