Combien de calories contient Gyoza ?

100 g de Gyoza apportent 208 kcal. Serving, 155 g (155 g) : environ 322 kcal.

Combien de protéines contient Gyoza ?

Gyoza contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,5 g dans serving, 155 g (155 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Gyoza ?

Gyoza contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gyoza ?

Gyoza contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gyoza ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Gyoza

Produit emballé Repas et plats GINZA

Gyoza contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 155 g (155 g) apporte environ 322 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 176 kcal pour 100 g sur 60 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pour 100 g

8,7 gprotéines

19 gglucides

10 glipides

322kcal dans serving, 155 g (155 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	208 kcal
Lipides totaux L	10 g	13 %
Acides gras saturés L	2,2 g	11 %
Sodium L	640 mg	28 %
Glucides totaux L	19 g	7 %
Fibres alimentaires L	1,9 g	7 %
Sucres totaux L	1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,7 g	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 38 %
Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1 g)
Sodium640 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 450 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: GINZA
Code-barres: 3456700014064
Quantité: 155 g
Portion indiquée: 155 g
Catégorie: ravioli japonais
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gyoza de bœuf 7 x 20 g: Farine de blé, viande de bœuf origine Frande 13%, chou, eau, viande de poulet origine France 8%, carotte, shiitake, huile de tournesol, gingembre, cive, huile de sésame, protéine de soja, sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé), ail 1,8%, extrait de malt (gluten), viande et jus de cuisson de bœuf origine France, coriandre, sel, fécule de tapioca, farine de soja, huile de piment 0,2%, poivre. Sachet de sauce 15 g: Sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé), vinaigre de riz. Peut contenir des traces de crustacé, moutarde, poisson.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesol Aile Sel Farine de froment (blé)Vinaigre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gyoza au porc Gyozen	211	9,2 g	21 g	10 g
Гьодза з яловичиною та цибулею Asian Xata	213	7,7 g	23,8 g	9,7 g
Gyozas de cerdo UAB "Plungės Kooperatinė Prekyba"	202	7,6 g	22,1 g	8,8 g
10 vegetable gyozas Lidl	217	4,6 g	28,1 g	9 g
No Chicken Gyoza M&S Food	199	10,7 g	23,7 g	6 g
Gyozas de carne bonÀrea	218	8,8 g	21 g	10,5 g
Gyozas de langostino Mowi	198	6,8 g	31,2 g	5,1 g
Pork Gyoza Ajinomoto	196	6,8 g	18 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3456700014064. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.