¿Cuántas calorías tiene Gyoza?

100 g de Gyoza tienen 208 kcal. Serving, 155 g (155 g): unas 322 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Gyoza?

Gyoza contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 13,5 g en serving, 155 g (155 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 7,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gyoza?

Gyoza tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gyoza?

Gyoza contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Gyoza?

100 g contienen 640 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gyoza

Producto envasado Comidas y Platos GINZA

Gyoza contiene 208 kcal por 100 g. Serving, 155 g (155 g) aporta unas 322 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 176 kcal por 100 g entre 60 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal por 100 g

8,7 gproteínas

19 gcarbohidratos

10 ggrasas

322kcal en serving, 155 g (155 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	208 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	2,2 g	11%
Sodio L	640 mg	28%
Carbohidratos totales L	19 g	7%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,7 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 38%
Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,7 g)
Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
Azúcares1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,2 g)
Grasas10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,8 g)
Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1 g)
Sodio640 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 450 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: GINZA
Código de barras: 3456700014064
Cantidad: 155 g
Ración de la etiqueta: 155 g
Categoría: japanese-ravioli
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gyoza de bœuf 7 x 20 g: Farine de blé, viande de bœuf origine Frande 13%, chou, eau, viande de poulet origine France 8%, carotte, shiitake, huile de tournesol, gingembre, cive, huile de sésame, protéine de soja, sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé), ail 1,8%, extrait de malt (gluten), viande et jus de cuisson de bœuf origine France, coriandre, sel, fécule de tapioca, farine de soja, huile de piment 0,2%, poivre. Sachet de sauce 15 g: Sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé), vinaigre de riz. Peut contenir des traces de crustacé, moutarde, poisson.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Ajo Salt Harina de trigo Vinegar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gyoza au porc Gyozen	211	9,2 g	21 g	10 g
Гьодза з яловичиною та цибулею Asian Xata	213	7,7 g	23,8 g	9,7 g
Gyozas de cerdo UAB "Plungės Kooperatinė Prekyba"	202	7,6 g	22,1 g	8,8 g
10 vegetable gyozas Lidl	217	4,6 g	28,1 g	9 g
No Chicken Gyoza M&S Food	199	10,7 g	23,7 g	6 g
Gyozas de carne bonÀrea	218	8,8 g	21 g	10,5 g
Gyozas de langostino Mowi	198	6,8 g	31,2 g	5,1 g
Pork Gyoza Ajinomoto	196	6,8 g	18 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3456700014064. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.