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Grego natural ligeiro

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Pingo Doce

Grego natural ligeiro contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grego natural ligeiro de Pingo Doce, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pour 100 g
6 gprotéines
4,5 gglucides
2 glipides
60kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 4,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %
Calcium L 180 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 30 %Lipides: 30 %60kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres4,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pingo Doce
Code-barres
5607047024188
Quantité
1kg
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized partially skimmed milk***, milk proteins, starter cultures. Ingredients: Lait partiellement écremé pasteurisé** Leite pasteurizado parcialmente desnatado***, proteínas do leite, fermentos lácticas ***Origem: UE/Origin: EU / Origine : UE Conservar entre 0°Cec Keep betwe protéines de lait, ferments lactiques

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sheep Yogurt Ovino 60 5,7 g 4,6 g 2,3 g
Yogurt طيبة 60 3 g 4,7 g 3 g
Greek Plain H-E-B 60 10 g 4,7 g 0 g
Immune support drink original Aldi 60 3 g 9,9 g 0,9 g
Γιαούρτι Μυτιλήνης 2% Μυστακέλλη 60 6,2 g 4,3 g 2 g
Eat’N Move Proteins Auchan 60 11 g 3,2 g 0,5 g
Kirsch Aronia Joghurt-Erzeugnis Ehrmann 60 10 g 6 g 0,3 g
Vanijle yoghurt Arla 60 4,9 g 8,2 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5607047024188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grego natural ligeiro ?

100 g de Grego natural ligeiro apportent 60 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Grego natural ligeiro ?

Grego natural ligeiro contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Grego natural ligeiro ?

Grego natural ligeiro contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grego natural ligeiro ?

Grego natural ligeiro contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grego natural ligeiro ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grego natural ligeiro ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.