Greendeli Falafelsallad med couscous
Produit emballé Légumes Greendeli
Greendeli Falafelsallad med couscous contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 305 g (305 g) apporte environ 406 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 133 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,8 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 392 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 49 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,2 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium392 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Couscousmix 43 % (couscous 49 % (_durumvete_, vatten, rapsolja, salt), kikärtor 14 % (kikärtor, vatten), röda kidneybönor 7,6 % (röda kidneybönor, salt), rapsolja, citronjuicekoncentrat, morot, russin 4,6 % (russin, solrosolja), paprika, kryddblandning (salt, dextros, spiskummin, tomatbitar, koriander, paprikabitar, vitlök, svartpeppar, lök, kanel, persilja, arom), chili, bladpersilja, gurkmeja, torkad lök), salladsmix 25 % (isbergssallad, friséesallad, rosésallad), falafel 16 % (kikärtor, vatten, rapsolja, lök, persilja, rismjöl, koriander, salt, vitlök, kummin, soda), picklad morot 16 % (morot, socker, vatten, ättiksprit, salt, naturlig arom).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)OignonRizSelAileSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Greendeli Falafelsallad med couscous ?
100 g de Greendeli Falafelsallad med couscous apportent 133 kcal. Serving, 305 g (305 g) : environ 406 kcal.
Combien de protéines contient Greendeli Falafelsallad med couscous ?
Greendeli Falafelsallad med couscous contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,7 g dans serving, 305 g (305 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,2 g).
Combien de glucides contient Greendeli Falafelsallad med couscous ?
Greendeli Falafelsallad med couscous contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Greendeli Falafelsallad med couscous ?
Greendeli Falafelsallad med couscous contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Greendeli Falafelsallad med couscous ?
100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7340191400924. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.