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Green Pea Falafel

Produit emballé Repas et plats Tesco

Green Pea Falafel contient 291 kcal pour 100 g. Serving, 2 falafel, 38 g (38 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 233 kcal pour 100 g sur 35 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Green Pea Falafel de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
291kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
19,6 gglucides
19,2 glipides
111kcal dans serving, 2 falafel, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 291 kcal
Lipides totaux L 19,2 g 25 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 19,6 g 7 %
Fibres alimentaires L 6,1 g 22 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0,48 g 1 %
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 28 %Lipides: 62 %291kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,4 g)
  • Fibres6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides19,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,9 g)
  • Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
  • Sodium232 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5063445794076
Portion indiquée
2 falafel (38 g)
Catégorie
Falafel réfrigéré
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Peas (43%), Onion, Rapeseed Oil, Chickpeas (15%), Gram Flour, Rice Flour, Coriander, Parsley, Garlic Purée, Coriander Powder, Concentrated Lemon Juice, Cumin Powder, Salt, Maize Starch, Dextrose, Black Pepper. V Suitable for vegetarians STORAGE Keep refrigerated. Suitable for freezing. Ideally freeze as soon as possible after purchase but always by 'use by' date shown.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)Pois chichesRizAileSel

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Sweat potato falafels & houmous Waitrose 252 7,1 g 19,6 g 15 g
8 Falafels Sainsbury's 251 7,2 g 21,4 g 13,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5063445794076. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Green Pea Falafel ?

100 g de Green Pea Falafel apportent 291 kcal. Serving, 2 falafel, 38 g (38 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Green Pea Falafel ?

Green Pea Falafel contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 2 falafel, 38 g (38 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,4 g).

Combien de glucides contient Green Pea Falafel ?

Green Pea Falafel contient 19,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Green Pea Falafel ?

Green Pea Falafel contient 19,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Green Pea Falafel ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.