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Green Fruit & Nut Snack Coconut

Produit emballé Snacks Rūta

Green Fruit & Nut Snack Coconut contient 443 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 133 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

443kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
59 gglucides
19,3 glipides
133kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 443 kcal
Lipides totaux L 19,3 g 25 %
Acides gras saturés L 10,3 g 52 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 11,7 g 42 %
Sucres totaux L 40 g
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 54 %Lipides: 40 %443kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres11,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres40 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides19,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés10,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium333 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rūta
Code-barres
4770123211664
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Snacks

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4770123211664. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Green Fruit & Nut Snack Coconut ?

100 g de Green Fruit & Nut Snack Coconut apportent 443 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 133 kcal.

Combien de protéines contient Green Fruit & Nut Snack Coconut ?

Green Fruit & Nut Snack Coconut contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Green Fruit & Nut Snack Coconut ?

Green Fruit & Nut Snack Coconut contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,7 g de fibres et 40 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Green Fruit & Nut Snack Coconut ?

Green Fruit & Nut Snack Coconut contient 19,3 g de lipides pour 100 g, dont 10,3 g saturés (52 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Green Fruit & Nut Snack Coconut ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.