DA

Green Fruit & Nut Snack Coconut

Emballeret produkt Snacks Rūta

Green Fruit & Nut Snack Coconut indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

443kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
59 gkulhydrat
19,3 gfedt
133kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 443 kcal
Fedt i alt L 19,3 g 25 %
Mættet fedt L 10,3 g 52 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 11,7 g 42 %
Sukkerarter i alt L 40 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 40 %443kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt19,3 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium333 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rūta
Stregkode
4770123211664
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seed and plant protein bar Carmen’s 443 25,7 g 23,7 g 24,3 g
Chickpea Crunch Mix Texas BBQ The Happy Snack Company 443 20,8 g 45,2 g 18,3 g
Oven Baked Grilled Vegetables Chips Lay's 443 5,7 g 70 g 14,3 g
Khatta Meetha Savoury Snack Bambind 443 10 g 43,3 g 26,7 g
Linsen Chips BBQ-Geschmack funny-frisch 443 20,7 g 53,3 g 15,3 g
Rosemary Sea Salt Protein Bar Frank 443 32 g 22,8 g 23,2 g
Snacks gusanitos El Valle 443 6,6 g 65,2 g 19,5 g
Mars Snacksize Mars 443 4,3 g 69,6 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770123211664. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Fruit & Nut Snack Coconut?

100 g Green Fruit & Nut Snack Coconut har 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Fruit & Nut Snack Coconut?

Green Fruit & Nut Snack Coconut indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Fruit & Nut Snack Coconut?

Green Fruit & Nut Snack Coconut har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Fruit & Nut Snack Coconut?

Green Fruit & Nut Snack Coconut indeholder 19,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10,3 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Fruit & Nut Snack Coconut?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.