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GREEK YOGURT natural

Produit emballé Produits laitiers et oeufs epigamia

GREEK YOGURT natural contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

GREEK YOGURT natural de epigamia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
4,7 gglucides
2,2 glipides
54kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 63,5 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7,1 mg 2 %
Sodium L 61,2 mg 3 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,6 g 15 %
Calcium L 198 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 27 %Lipides: 29 %64kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres4,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium61,2 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
epigamia
Code-barres
8906059635007
Quantité
85g
Portion indiquée
85 g
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized Double Toned Milk, Milk Solids, Stabilizer (Pectin), Permitted Lactic Acid Cultures Active Live Cultures: S.thermophilus, L.bacillus delbrueckii subsp. bulgaricus ALLERGENS: Contains milk. Manufactured in a facility that also processes nuts & cereals containing gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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0% Greek Style Natural Yogurt M&S Food 64 7 g 8 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906059635007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient GREEK YOGURT natural ?

100 g de GREEK YOGURT natural apportent 64 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 54 kcal.

Combien de protéines contient GREEK YOGURT natural ?

GREEK YOGURT natural contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient GREEK YOGURT natural ?

GREEK YOGURT natural contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient GREEK YOGURT natural ?

GREEK YOGURT natural contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient GREEK YOGURT natural ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient GREEK YOGURT natural ?

100 g contiennent 61,2 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.