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GREEK YOGURT natural

Producto envasado Dairy and Eggs epigamia

GREEK YOGURT natural contiene 64 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de grasas y 27% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

GREEK YOGURT natural de epigamia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal por 100 g
7,6 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
54kcal en serving, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 63,5 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 7,1 mg 2%
Sodio L 61,2 mg 3%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,6 g 15%
Calcio L 198 mg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 27%Grasas: 29%64kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio15%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Azúcares4,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio61,2 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
epigamia
Código de barras
8906059635007
Cantidad
85g
Ración de la etiqueta
85 g
Categoría
Yogures griegos
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurized Double Toned Milk, Milk Solids, Stabilizer (Pectin), Permitted Lactic Acid Cultures Active Live Cultures: S.thermophilus, L.bacillus delbrueckii subsp. bulgaricus ALLERGENS: Contains milk. Manufactured in a facility that also processes nuts & cereals containing gluten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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0% Greek Style Natural Yogurt M&S Food 64 7 g 8 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8906059635007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene GREEK YOGURT natural?

100 g de GREEK YOGURT natural tienen 64 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene GREEK YOGURT natural?

GREEK YOGURT natural contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 6,5 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene GREEK YOGURT natural?

GREEK YOGURT natural tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene GREEK YOGURT natural?

GREEK YOGURT natural contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene GREEK YOGURT natural?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene GREEK YOGURT natural?

100 g contienen 61,2 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.