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Greek Salad

Produit emballé Légumes Coop

Greek Salad contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 305 g (305 g) apporte environ 345 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Greek Salad de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
2,6 gglucides
9,4 glipides
345kcal dans serving, 305 g (305 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 9,4 g 12 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 2,6 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 9 %Lipides: 77 %113kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium393 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7624841862042
Quantité
305g
Portion indiquée
305 g
Catégorie
Salades préparées
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Tomaat Mozzarella balsamicovinaigrette volkorenpasta, amandelstijfje, rucola Albert Heijn 113 5,1 g 8,9 g 6 g
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SH Chicken Glasnudelsalat Eathappy togo 113 5 g 16 g 3 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7624841862042. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Salad ?

100 g de Greek Salad apportent 113 kcal. Serving, 305 g (305 g) : environ 345 kcal.

Combien de protéines contient Greek Salad ?

Greek Salad contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,3 g dans serving, 305 g (305 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Greek Salad ?

Greek Salad contient 2,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek Salad ?

Greek Salad contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Salad ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.