Gratin de Chou-Fleur au jambon
Produit emballé Repas et plats Maës
Gratin de Chou-Fleur au jambon contient 111 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 389 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 111 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,045 g | 0,1 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 18 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Maës
- Code-barres
- 3282930007008
- Portion indiquée
- 350 g
- Catégorie
- Plats préparés surgelés
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chou-fleur 40%, eau, jambon supérieur 10%* (Jambon de porc 91%, eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateurs : nitrite de sodium et érythorbate de sodium), emmental (_lait_), _lait_ en poudre, _beurre_ (_lait_), _crème_ liquide (crème de _lait_, stabilisant : carraghénanes), farine de _blé_, oignons, sel, muscade et poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: BeurreCrèmeFarine de froment (blé)OignonSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3282930007008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.