Gratin de Chou-Fleur au jambon
Emballeret produkt Måltider og disketter Maës
Gratin de Chou-Fleur au jambon indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 389 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,4 g | 22 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,045 g | 0,1 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Maës
- Stregkode
- 3282930007008
- Portion på emballagen
- 350 g
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chou-fleur 40%, eau, jambon supérieur 10%* (Jambon de porc 91%, eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateurs : nitrite de sodium et érythorbate de sodium), emmental (_lait_), _lait_ en poudre, _beurre_ (_lait_), _crème_ liquide (crème de _lait_, stabilisant : carraghénanes), farine de _blé_, oignons, sel, muscade et poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Iceland COTTAGE PIE For Best Before see side of pa Iceland | 111 | 4,8 g | 11,6 g | 4,9 g |
| Penne all arrabbiata M'ama | 111 | 3,9 g | 20 g | 1,2 g |
| Arroz Negro con calamar y gambas Dia | 111 | 6,1 g | 18 g | 1,6 g |
| Nouilles sautées à la Thaï Madern | 111 | 3,7 g | 17,4 g | 2,4 g |
| Curry Napapiri Culinea | 111 | 3,2 g | 7,7 g | 6,2 g |
| Colin d'Alaska MSC, Sauce Beurre Citron Picard | 111 | 9,5 g | 1,5 g | 7,4 g |
| Beef Bolognese With Lentil Fusilli PrepMyMeal | 111 | 7,5 g | 14 g | 2,3 g |
| Gemüse Kartoffel Auflauf REWE Beste Wahl | 110 | 4,1 g | 8,2 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3282930007008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.