granola Marilou

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Miam République

Granola Marilou contient 458 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

granola Marilou de Miam République, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pour 100 g
11,2 gprotéines
49,7 gglucides
23,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 458 kcal
Lipides totaux L 23,8 g 31 %
Acides gras saturés L 6,8 g 34 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 49,7 g 18 %
Fibres alimentaires L 8,7 g 31 %
Sucres totaux L 12,9 g
Protéines L 11,2 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 43 %Lipides: 47 %458kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres12,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides23,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Miam République
Code-barres
3760309220154
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760309220154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient granola Marilou ?

100 g de granola Marilou apportent 458 kcal.

Granola Marilou est-il riche en protéines ?

Granola Marilou contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient granola Marilou ?

Granola Marilou contient 49,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres et 12,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient granola Marilou ?

Granola Marilou contient 23,8 g de lipides pour 100 g, dont 6,8 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.