Granola
Produit emballé Snacks Granola Jones
Granola contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (458 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 433 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,7 g | 21 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 67 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 56 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,3 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres10 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,9 g)
- Lipides16,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,8 g)
- Sodium67 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 414 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 433 kcal | 433 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 60 g | 60 g |
| Lipides | 16,7 g | 16,7 g |
| Fibres | 10 g | 10 g |
| Sucres | 10 g | 10 g |
| Sodium | 67 mg | 67 mg |
Détails du produit
- Marque
- Granola Jones
- Code-barres
- 0857376002134
- Portion indiquée
- 0.25 cup (30 g)
- Catégorie
- Snacks
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oats, almonds, honey, non-gmo canola oil, spices, brown sugar, organic non-gmo vanilla extract, kosher salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesChérieHuile de colza (canola)SucreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cracker Snack Restaurant Item | 433 | 6,7 g | 76,7 g | 11,7 g |
| Protein Soy Chips Tryall | 433 | 51 g | 25,7 g | 16 g |
| Survival Snack Mix Valued Naturals | 433 | 10 g | 76,7 g | 16,7 g |
| Rocky Mtn Provisions, Giant Toasted Corn, Sea Salt Rocky Mountain Foods Inc. | 433 | 6,7 g | 73,3 g | 15 g |
| Rocky Mountain Treats, Royal Gorge Gorp Trail Mix Rocky Mountain Foods Inc. | 433 | 10 g | 56,7 g | 20 g |
| Whole foods market, roasted & salted peruvian corn Whole Foods Market | 433 | 6,7 g | 80 g | 10 g |
| Whole foods market, roasted & salted giant corn Whole Foods Market | 433 | 6,7 g | 80 g | 10 g |
| wasabi peas buywholefoodsonline.Co.uk | 433 | 12 g | 50 g | 18 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Granola ?
100 g de Granola apportent 433 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.
Granola est-il riche en protéines ?
Granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,3 g).
Combien de glucides contient Granola ?
Granola contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 10 g de sucres.
Combien de lipides contient Granola ?
Granola contient 16,7 g de lipides pour 100 g.
Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Granola ?
100 g contiennent 67 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1898993. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0857376002134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.