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Granola con frutta secca

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Pam & Panorama

Granola con frutta secca contient 459 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (446 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola con frutta secca de Pam & Panorama, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal pour 100 g
11 gprotéines
54 gglucides
20 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 459 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 4,1 g 20 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 54 g 20 %
Fibres alimentaires L 7,9 g 28 %
Sucres totaux L 16 g
Sucres ajoutés L 13,9 g 28 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 49 %Lipides: 41 %459kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,9 g)
  • Fibres7,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,6 g)
  • Sodium44 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pam & Panorama
Code-barres
8004263688236
Catégorie
Mueslis aux noix
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fiocchi di avena* (40,2%), zucchero di canna*, miscela di frutta a gusclo in proporzione variabile (12%) (nocciole, anacardi, noci, mandorle), olio di semi di girasole, fiocchi di frumento* (6,4%), farina di farro termotrattata* (4,9%), cocco disidratato in scaglie, frumento duro sofiato (4,1% ), semi di chia (2%), estruso alla quinoa* (1,7%), (farina di quinoa 0,7% sul prodotto finito, farina di riso, farina di mais' zucchero di canna, sale), semi di girasole, miglio soffiato* (I,1%), zucchero caramellato",sale *Biologico.Può contenere soia, latte, arachidi e altra frutta a guscio.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSelNoisettesAmandesRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8004263688236. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola con frutta secca ?

100 g de Granola con frutta secca apportent 459 kcal.

Granola con frutta secca est-il riche en protéines ?

Granola con frutta secca contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,9 g).

Combien de glucides contient Granola con frutta secca ?

Granola con frutta secca contient 54 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola con frutta secca ?

Granola con frutta secca contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 4,1 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola con frutta secca ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.