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Granola con frutta secca

Producto envasado Desayuno Cereales Pam & Panorama

Granola con frutta secca contiene 459 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (446 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola con frutta secca de Pam & Panorama, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal por 100 g
11 gproteínas
54 gcarbohidratos
20 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 459 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 4,1 g 20%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 16 g
Azúcares añadidos L 13,9 g 28%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 49%Grasas: 41%459kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,9 g)
  • Fibra7,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares16 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 18 g)
  • Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,6 g)
  • Sodio44 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pam & Panorama
Código de barras
8004263688236
Categoría
Mueslis con nueces
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fiocchi di avena* (40,2%), zucchero di canna*, miscela di frutta a gusclo in proporzione variabile (12%) (nocciole, anacardi, noci, mandorle), olio di semi di girasole, fiocchi di frumento* (6,4%), farina di farro termotrattata* (4,9%), cocco disidratato in scaglie, frumento duro sofiato (4,1% ), semi di chia (2%), estruso alla quinoa* (1,7%), (farina di quinoa 0,7% sul prodotto finito, farina di riso, farina di mais' zucchero di canna, sale), semi di girasole, miglio soffiato* (I,1%), zucchero caramellato",sale *Biologico.Può contenere soia, latte, arachidi e altra frutta a guscio.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolSaltHazelnutAlmendraArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8004263688236. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola con frutta secca?

100 g de Granola con frutta secca tienen 459 kcal.

¿Es Granola con frutta secca rico en proteínas?

Granola con frutta secca contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola con frutta secca?

Granola con frutta secca tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 16 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola con frutta secca?

Granola con frutta secca contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,1 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola con frutta secca?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.