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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales boom box

Granola contient 425 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola de boom box, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pour 100 g
11,2 gprotéines
48,6 gglucides
15,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 425 kcal
Lipides totaux L 15,6 g 20 %
Acides gras saturés L 7,2 g 36 %
Sodium L 104 mg 5 %
Glucides totaux L 48,6 g 18 %
Fibres alimentaires L 9,6 g 34 %
Sucres totaux L 4,5 g
Protéines L 11,2 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 51 %Lipides: 37 %425kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres9,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres4,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides15,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés7,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium104 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
boom box
Code-barres
3858890477405
Quantité
60g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Zobene pahuljice 60%, oligofruktozni sirup, sladilo: maltitol, biljno ulje (repičino, palmino), pšenične pahuljice, pšenično brašno od cjelovitog zrna, maltodekstrin, kokos 3%, sušeno voće 1,1% (malina, kupina, jagoda, borovnica), badem 1%, chia sjemenke, pahuljice kvinoje, prirodna aroma, emulgator: sojin lecitin, sol, regulator kiselosti: limunska kiselina. Može sadržavati tragove kikirikija, sezam i orašastog voća.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)AmandesSelHuile de palme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3858890477405. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 425 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 48,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 15,6 g de lipides pour 100 g, dont 7,2 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 104 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.