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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Artisanal - Al Hatab Bakery

Granola contient 437 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 437 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola de Artisanal - Al Hatab Bakery, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
437kcal pour 100 g
12,6 gprotéines
68 gglucides
14,6 glipides
437kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 437 kcal
Lipides totaux L 14,6 g 19 %
Acides gras saturés L 6,8 g 34 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,2 g 29 %
Sucres totaux L 17,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,6 g 25 %
Fer L 2,6 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 60 %Lipides: 29 %437kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres17,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides14,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,5 g

Détails du produit

Marque
Artisanal - Al Hatab Bakery
Code-barres
8681267006701
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cluster Berry crumble Arnold's Farm 437 10,8 g 63,7 g 13,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8681267006701. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 437 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 437 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,2 g de fibres et 17,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 14,6 g de lipides pour 100 g, dont 6,8 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.