Granola almendras y pasas de uvas

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lasfor

Granola almendras y pasas de uvas contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola almendras y pasas de uvas de Lasfor, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pour 100 g
8 gprotéines
70 gglucides
7 glipides
113kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 377 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 19,3 g
Sucres ajoutés L 17 g 34 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 75 %Lipides: 17 %377kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres19,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium100 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lasfor
Code-barres
7798169802643
Quantité
350 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avena arrollada, copos de maíz (harina de maíz, azúcar y extracto de malta), pasas de uva, crispín de arroz (harina de arroz, harina de maíz, jarabe de maíz, sal, extracto de malta, lecitina de soja), almendras, glucosa, miel, azúcar, margarina, sal, lecitina de soja y aromatizante artificial a vainilla. ALMENDRAS, AVENA, DERIVADOS DE SOJA Y CEBADA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandesChérieSucreSelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7798169802643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola almendras y pasas de uvas ?

100 g de Granola almendras y pasas de uvas apportent 377 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient Granola almendras y pasas de uvas ?

Granola almendras y pasas de uvas contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola almendras y pasas de uvas ?

Granola almendras y pasas de uvas contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 19,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola almendras y pasas de uvas ?

Granola almendras y pasas de uvas contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola almendras y pasas de uvas ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.