Combien de calories contient GOUDA Sandwich ?

100 g de GOUDA Sandwich apportent 224 kcal. Serving, 170 g (170 g) : environ 381 kcal.

GOUDA Sandwich est-il riche en protéines ?

GOUDA Sandwich contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,7 g dans serving, 170 g (170 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient GOUDA Sandwich ?

GOUDA Sandwich contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient GOUDA Sandwich ?

GOUDA Sandwich contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient GOUDA Sandwich ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

GOUDA Sandwich

Produit emballé Repas et plats natsu

GOUDA Sandwich contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 381 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pour 100 g

11 gprotéines

19 gglucides

14 glipides

381kcal dans serving, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	224 kcal
Lipides totaux L	14 g	18 %
Acides gras saturés L	5,6 g	28 %
Sodium L	440 mg	19 %
Glucides totaux L	19 g	7 %
Fibres alimentaires L	3 g	11 %
Sucres totaux L	3,3 g
Sucres ajoutés L	1 g	2 %
Protéines L	11 g	22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 31 %
Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: natsu
Code-barres: 4045851020278
Quantité: 170 g
Portion indiquée: 170 g
Catégorie: Mehrkornbrot belegt mit mittelalter gouda senf feigen aufstrich 14 gurke und spinat
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

42% Mehrkornbrot (_WEIZENMEHL_, Wasser, Weizensauerteig [_WEIZENMEHL_, Wasser], Sonnenblumenkerne, Rapsöl, 2,8% _HAFERFLOCKEN_, 2,8 % _ROGGENFLOCKEN_, Leinsamen, 2,8 % _WEIZENVOLLKORNSCHROT_, Hefe, _GERSTENMALZMEHL_, _WEIZENEIWEISS_, Zucker, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate), 22% mittelalter Gouda (_MILCH_ pasteurisiert, Speisesalz, Milchsäurestarterkulturen, mikrobielles Lab, Farbstoff: Beta-Carotin), 13 % Salatgurke, 8 % Spinat, 4 % Salatmayonnaise (50% Rapsöl, Wasser, _EIGELB_, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf [Wasser, _SENFSAATEN_, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze], Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürze), 4 % Frischkäse (_BUTTERMILCH_ pasteurisiert, _SAHNE_ pasteurisiert, Speisesalz, Milchsäurestarterkulturen), 4% Senf (Wasser, _SENFSAATEN_, Branntweinessig, Speisesalz, Kurkuma, natürliches Kräuteraroma), 2 % Feigenzubereitung (Zucker, 20 % Feigen [Feigen, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat], Wasser, roter Portwein, modifizierte Maisstärke, Apfelweinessig). Kann Spuren von _Fisch_, _Sojabohnen_, _Sellerie_ und _Sesam_ enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Avoine Levure Sucre Sel Lait Œuf

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4045851020278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.