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Gouda Grated

Produit emballé Produits laitiers et oeufs My Market

Gouda Grated contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 0,6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (357 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gouda Grated de My Market, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
23,4 gprotéines
0,5 gglucides
28,5 glipides
106kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 28,5 g 37 %
Acides gras saturés L 19,5 g 98 %
Sodium L 708 mg 31 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 23,4 g 47 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 0,6 %Lipides: 73 %352kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 0,6 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 24 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Lipides28,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 29 g)
  • Acides gras saturés19,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 19,3 g)
  • Sodium708 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
My Market
Code-barres
5201415204143
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Gouda
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Zlatý sýr gouda 48% Zlatý sýr 352 25 g 0 g 28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5201415204143. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gouda Grated ?

100 g de Gouda Grated apportent 352 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 106 kcal.

Gouda Grated est-il riche en protéines ?

Gouda Grated contient 23,4 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Gouda Grated ?

Gouda Grated contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gouda Grated ?

Gouda Grated contient 28,5 g de lipides pour 100 g, dont 19,5 g saturés (98 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gouda Grated ?

100 g contiennent 708 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.