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Gouda Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Land-O-Lakes

Gouda Cheese contient 346 kcal pour 100 g. Serving, 3 slices, 26 g (26 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 164 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

346kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
3,9 gglucides
26,9 glipides
90kcal dans serving, 3 slices, 26 g (26 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 346 kcal
Lipides totaux L 26,9 g 34 %
Acides gras saturés L 19,2 g 96 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 96,2 mg 32 %
Sodium L 846 mg 37 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23,1 g 46 %
Potassium L 7 690 mg164 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 4 %Lipides: 69 %346kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium164 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres3,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides26,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés19,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium846 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Land-O-Lakes
Code-barres
0034500420785
Portion indiquée
3 slices (26 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lemon Cheese Danish Bon Appetit 346 4,6 g 36,9 g 20 g
Thickend cream Pauls 346 2,7 g 3,4 g 36,3 g
Dried Skimmed Milk Marvel 346 34,9 g 50,3 g 0,6 g
Cream rice Nxt 346 7,2 g 78 g 0,2 g
Jalapeno And Cheese Croisants Woolworths 346 10,7 g 30,9 g 19,7 g
All Butter Croissants Woolworths 346 7,5 g 34,3 g 19,3 g
Cheese Milbona 346 23,6 g 0 g 27,9 g
Almond Icream Gelatelli 346 4,8 g 31,6 g 22 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0034500420785. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gouda Cheese ?

100 g de Gouda Cheese apportent 346 kcal. Serving, 3 slices, 26 g (26 g) : environ 90 kcal.

Gouda Cheese est-il riche en protéines ?

Gouda Cheese contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 3 slices, 26 g (26 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Gouda Cheese ?

Gouda Cheese contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gouda Cheese ?

Gouda Cheese contient 26,9 g de lipides pour 100 g, dont 19,2 g saturés (96 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gouda Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (164 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gouda Cheese ?

100 g contiennent 846 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.