Gluten Free 4 Nut Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Marks & Spencer
Gluten Free 4 Nut Granola contient 453 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 204 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (445 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 453 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,8 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium L | 8,9 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 22,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 31 g | 62 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 55 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,6 g)
- Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,5 g)
- Sucres22,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 16 g)
- Lipides17,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 3,1 g)
- Sodium8,9 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 29310678
- Portion indiquée
- 1 portion (45 g)
- Catégorie
- Moueslis grogneux
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Not suitable utab nut allergy Gluten Free Oat Flakes (47%). Sugar. Flame Raisins (9%) Rapeseed Oil Roasted Hazelnuts (3%) Maize Dextrin Puffed Brown Rice (3%) Chopped Pecan Nuts (3%) Sunflower Seeds Pumpkin Seeds Chopped and Sliced Almonds (1.5%) Black Treacle Chicory Fibre Pistachio Nuts (1%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29310678. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.