Gluten Free 4 Nut Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
Gluten Free 4 Nut Granola indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 204 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 453 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,8 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 8,9 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,7 g | |
| Tilsat sukker L | 31 g | 62 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
- Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
- Sukkerarter22,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16 g)
- Fedt17,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
- Natrium8,9 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29310678
- Portion på emballagen
- 1 portion (45 g)
- Kategori
- Crunchy mueslis
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Not suitable utab nut allergy Gluten Free Oat Flakes (47%). Sugar. Flame Raisins (9%) Rapeseed Oil Roasted Hazelnuts (3%) Maize Dextrin Puffed Brown Rice (3%) Chopped Pecan Nuts (3%) Sunflower Seeds Pumpkin Seeds Chopped and Sliced Almonds (1.5%) Black Treacle Chicory Fibre Pistachio Nuts (1%).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola classic Schnitzer | 453 | 6,8 g | 66 g | 17 g |
| Muesli Croustillant nature bio Favrichon | 453 | 6,8 g | 66 g | 17 g |
| Knusper Müsli Choviva Choviva | 454 | 10,6 g | 62,5 g | 16,4 g |
| Knüsper Müsli Schoko-Banane Aldi | 454 | 8,9 g | 62 g | 17 g |
| Granola+ Aline & Olivier | 454 | 11 g | 49 g | 22 g |
| Caramel Chunks Knuspermüsli Barnhouse | 454 | 8,5 g | 68 g | 15 g |
| Crunchy Premium-Müsli Choviva Lieblings | 454 | 10,6 g | 62,5 g | 16,4 g |
| Organic 3 seeds Almond and Raisin Granola Marks & Spencer | 452 | 11,1 g | 57,6 g | 18,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29310678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.