Ghormeh Sabzi

Produit emballé Repas et plats Jadira

Ghormeh Sabzi contient 331 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (340 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ghormeh Sabzi de Jadira, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pour 100 g
20,5 gprotéines
53,8 gglucides
3,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 331 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 2 000 mg 87 %
Glucides totaux L 53,8 g 20 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6,9 g
Sucres ajoutés L 0,78 g 2 %
Protéines L 20,5 g 41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 65 %Lipides: 10 %331kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,7 g)
  • Sucres6,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 840 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jadira
Code-barres
4058700302265
Quantité
140g
Catégorie
Repas secs
Emballage
Plastic,Cardboard,Paperboard
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rote Bohnen (74%), Speisesalz, Tomatenpulver, Zwiebeln, Petersilie (2%), Zitronenfruchtpulver (Zitronensaftkonzentrat, Maltodextrin), Zucker, Dill (1%), Schnittlauch (1%), Bärlauch (0,7%), Minze (0,7%), Korianderblätter (0,7%), Gewürze, Zitronenschalen, Limettensaftpulver (Maltodextrin, Limettensaftkonzentrat, natürliches Zitronenaroma).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelTomatesOignonSucreAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4058700302265. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ghormeh Sabzi ?

100 g de Ghormeh Sabzi apportent 331 kcal.

Ghormeh Sabzi est-il riche en protéines ?

Ghormeh Sabzi contient 20,5 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,7 g).

Combien de glucides contient Ghormeh Sabzi ?

Ghormeh Sabzi contient 53,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ghormeh Sabzi ?

Ghormeh Sabzi contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ghormeh Sabzi ?

100 g contiennent 2 000 mg de sodium, soit 87 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.