Gerookte haring filets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Fish Tales
Gerookte haring filets contient 302 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 177 kcal pour 100 g sur 80 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 302 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,6 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 7,1 g | 36 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 18,3 g | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 11 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines18,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Lipides21,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
- Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
- Sodium600 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Fish Tales
- Code-barres
- 8718836903434
- Catégorie
- Harengs fumés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haring (Clupea Harengus), zonnebloemolie, zout, natuurlijke rook.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718836903434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.