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Gaufre spéculos

Produit emballé Autres aliments Carrefour

Gaufre spéculos contient 318 kcal pour 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) apporte environ 254 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 268 kcal pour 100 g sur 16 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

318kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
46 gglucides
12 glipides
254kcal dans serving, 80.0 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 318 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 6,3 g 32 %
Sodium L 364 mg 16 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 17 g
Sucres ajoutés L 8,7 g 17 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 59 %Lipides: 34 %318kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,1 g)
  • Sucres17 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 11,5 g)
  • Lipides12 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 10,5 g)
  • Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,1 g)
  • Sodium364 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 362 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
5400101079694
Quantité
320 g
Portion indiquée
80.0 g
Catégorie
BOULANGERIE/PATISSÉRIE
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Préparation pâtissière au speculoos 50% (préparation pâtissière 37% (eau, lait en poudre, sucre, amidon modifié de maïs, lait, gélatine de porc, colorant : bêta-carotène), spéculoos 12% (farine de blé, sucre, huiles végétales (palme, colza), sirop de candi, poudre à lever : carbonate acide de sodium, farine de soja, sel, cannelle)), farine (blé, blé malté), margarine (huiles végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, colorant : bêta-carotène issu de Blakeslea trispora), eau, beurre, sucre, levure, lait en poudre, sel, œufs en poudre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BeurreSucreLevureSelŒufLaitFarine de froment (blé)CinnamonHuile de palmeHuile de colza (canola)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Parisienne tournesol Carrefour 329 14 g 38 g 12 g
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Pain d'Antan Nature Selection 261 8,8 g 53 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400101079694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gaufre spéculos ?

100 g de Gaufre spéculos apportent 318 kcal. Serving, 80.0 g (80 g) : environ 254 kcal.

Combien de protéines contient Gaufre spéculos ?

Gaufre spéculos contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 80.0 g (80 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Gaufre spéculos ?

Gaufre spéculos contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 17 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gaufre spéculos ?

Gaufre spéculos contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gaufre spéculos ?

100 g contiennent 364 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.