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Gaufre spéculos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour

Gaufre spéculos enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

318kcal pro 100 g
5,5 gProtein
46 gKohlenhydrate
12 gFett
254kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 8,7 g 17 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 34 %318kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Zucker17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 11,5 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Natrium364 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 362 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
5400101079694
Menge
320 g
Portion laut Etikett
80.0 g
Kategorie
BOULANGERIE/PATISSERIE
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation pâtissière au speculoos 50% (préparation pâtissière 37% (eau, lait en poudre, sucre, amidon modifié de maïs, lait, gélatine de porc, colorant : bêta-carotène), spéculoos 12% (farine de blé, sucre, huiles végétales (palme, colza), sirop de candi, poudre à lever : carbonate acide de sodium, farine de soja, sel, cannelle)), farine (blé, blé malté), margarine (huiles végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, colorant : bêta-carotène issu de Blakeslea trispora), eau, beurre, sucre, levure, lait en poudre, sel, œufs en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterZuckerHefeSalzEiMilchWeizenmehlZimtPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400101079694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gaufre spéculos?

100 g Gaufre spéculos haben 318 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufre spéculos?

Gaufre spéculos enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufre spéculos?

Gaufre spéculos hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufre spéculos?

Gaufre spéculos enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufre spéculos?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.