gamberi e zucchine
Produit emballé Poissons et fruits de mer Polare
Gamberi e zucchine contient 53 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des glucides et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 96 kcal pour 100 g sur 541 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,38 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,05 g | 0,3 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,89 g | |
| Protéines L | 10,4 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 78 %
- Glucides 16 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Sucres0,89 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,2 g)
- Lipides0,38 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,05 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sodium80 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 194 mg)
- Protéines pour 100 kcal19,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Polare
- Code-barres
- 8017192560993
- Catégorie
- Poissons congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient gamberi e zucchine ?
100 g de gamberi e zucchine apportent 53 kcal.
Gamberi e zucchine est-il riche en protéines ?
Gamberi e zucchine contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).
Combien de glucides contient gamberi e zucchine ?
Gamberi e zucchine contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,89 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient gamberi e zucchine ?
Gamberi e zucchine contient 0,38 g de lipides pour 100 g, dont 0,05 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient gamberi e zucchine ?
100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8017192560993. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.