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Galette chèvre lardons

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Regalette

Galette chèvre lardons contient 215 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galette chèvre lardons de Regalette, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
21,2 gglucides
9,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 215 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 496 mg 22 %
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 9,6 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 40 %Lipides: 42 %215kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides9,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium496 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Regalette
Code-barres
3507001000154
Quantité
220 g
Portion indiquée
100
Catégorie
Crepe-or-buckwheat-crepe-filled-with-egg-ham-and-cheese
Emballage
Box,fr:boite-en-carton,fr:emballage-eco-concu,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Galette de _blé_ noir 54,5% (farine de blé noir* 28%, eau, miel, sel de Guérande), lardons 12,7% (poitrine de porc origine France, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, aromates, ferments), _emmental_, eau, _fromage de chèvre_ affiné 6,8%, oignons (dont huile de tournesol), _crème_ (dont stabilisant : carraghénanes), amidon de maïs, vinaigre d'alcool, sel. * Ingrédient issu du commerce équitable français. Allergènes: Lait, traces de blé et d'œuf.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonCrèmeVinaigreSelŒufChérieHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Crêpes jambon fromage 2 x 120 g Tre Galette 201 12,1 g 17,8 g 8,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3507001000154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galette chèvre lardons ?

100 g de Galette chèvre lardons apportent 215 kcal.

Combien de protéines contient Galette chèvre lardons ?

Galette chèvre lardons contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Galette chèvre lardons ?

Galette chèvre lardons contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galette chèvre lardons ?

Galette chèvre lardons contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Galette chèvre lardons ?

100 g contiennent 496 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.