Galette chèvre lardons
Verpacktes Produkt Milch und Eier Regalette
Galette chèvre lardons enthält 215 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Natrium L | 496 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett9,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium496 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Regalette
- Barcode
- 3507001000154
- Menge
- 220 g
- Portion laut Etikett
- 100
- Kategorie
- Crepe-or-buckwheat-crepe-filled-with-egg-ham-and-cheese
- Verpackung
- Box,fr:boite-en-carton,fr:emballage-eco-concu,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Galette de _blé_ noir 54,5% (farine de blé noir* 28%, eau, miel, sel de Guérande), lardons 12,7% (poitrine de porc origine France, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, aromates, ferments), _emmental_, eau, _fromage de chèvre_ affiné 6,8%, oignons (dont huile de tournesol), _crème_ (dont stabilisant : carraghénanes), amidon de maïs, vinaigre d'alcool, sel. * Ingrédient issu du commerce équitable français. Allergènes: Lait, traces de blé et d'œuf.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Crêpes jambon fromage 2 x 120 g Tre Galette | 201 | 12,1 g | 17,8 g | 8,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3507001000154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.