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Gainer

Produit emballé Autres aliments Bodysience

Gainer contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 349 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

388kcal pour 100 g
24,4 gprotéines
67,8 gglucides
2,1 glipides
349kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 118 mg 5 %
Glucides totaux L 67,8 g 25 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 28,9 g
Protéines L 24,4 g 49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 70 %Lipides: 5 %388kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres28,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium118 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bodysience
Code-barres
7650044509118
Portion indiquée
90 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Protein Brownie Elavi 388 20,4 g 44,9 g 16,3 g
Brownie elavi 388 20,4 g 44,9 g 16,3 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7650044509118. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gainer ?

100 g de Gainer apportent 388 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 349 kcal.

Gainer est-il riche en protéines ?

Gainer contient 24,4 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Gainer ?

Gainer contient 67,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gainer ?

Gainer contient 2,1 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Gainer ?

100 g contiennent 118 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.