Gainer
Emballeret produkt Andre fødevarer Bodysience
Gainer indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 349 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 388 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 118 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,8 g | 25 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 28,9 g | |
| Protein L | 24,4 g | 49 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter28,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium118 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bodysience
- Stregkode
- 7650044509118
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Šošovicové chlebíčky s morskou soľou Druid | 388 | 26,7 g | 75,6 g | 1,1 g |
| Protein powder Muscleblaze | 388 | 69,4 g | 15,5 g | 5,1 g |
| Pinguinos Hershey's | 388 | 3,8 g | 60 g | 13,8 g |
| Hojaldritos de Astorga El Arriero Maragato | 388 | 1,7 g | 55,2 g | 17,4 g |
| Protein Brownie Elavi | 388 | 20,4 g | 44,9 g | 16,3 g |
| Brownie elavi | 388 | 20,4 g | 44,9 g | 16,3 g |
| Tostadas Integrales Sabroso | 388 | 14,3 g | 65,3 g | 7,1 g |
| Gozed Pumpkins Clyde's Donuts | 388 | 4,1 g | 59,2 g | 20,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gainer?
100 g Gainer har 388 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 349 kcal.
Indeholder Gainer meget protein?
Gainer indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gainer?
Gainer har 67,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gainer?
Gainer indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Gainer?
100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7650044509118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.