Frutos secos

Produit emballé Haricots et légumineuses Buenola

Frutos secos contient 636 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (617 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Frutos secos de Buenola, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
636kcal pour 100 g
27 gprotéines
19 gglucides
50 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 636 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 9,2 g 46 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7 g
Protéines L 27 g 54 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 12 %Lipides: 71 %636kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines27 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 26 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés9,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 76 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Buenola
Code-barres
8420572118484
Quantité
50 g
Catégorie
Arachides non décortiquées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Erdnüsse geröstet bioladen 637 27 g 9,3 g 53 g
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Bio-Erdnüsse BioBio 637 26,9 g 9,3 g 53 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8420572118484. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frutos secos ?

100 g de Frutos secos apportent 636 kcal.

Frutos secos est-il riche en protéines ?

Frutos secos contient 27 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 26 g).

Combien de glucides contient Frutos secos ?

Frutos secos contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frutos secos ?

Frutos secos contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 9,2 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Frutos secos ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.