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Frozen Broccoli

Produit emballé Légumes 1 De Beste

Frozen Broccoli contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des glucides et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Frozen Broccoli de 1 De Beste, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
0,8 gglucides
0,3 glipides
54kcal dans serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 27 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 0,8 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 73 %Glucides: 15 %Lipides: 13 %27kcal / 100 g
  • Protéines 73 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
1 De Beste
Code-barres
8710871392563
Portion indiquée
1 portion (200 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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shitake mushrooms Geisha 27 1,8 g 4,4 g 0 g
Sliced Mushrooms Meijer 27 2,7 g 2,7 g 0 g
Carrots Batchelors 27 0,5 g 4,2 g 0,3 g
Vegetable Mix Dunnes 27 1,4 g 3 g 0,5 g
Anneaux encornets Leclerc 27 6 g 0,1 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710871392563. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frozen Broccoli ?

100 g de Frozen Broccoli apportent 27 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) : environ 54 kcal.

Combien de protéines contient Frozen Broccoli ?

Frozen Broccoli contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 1 portion, 200 g (200 g). Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Frozen Broccoli ?

Frozen Broccoli contient 0,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frozen Broccoli ?

Frozen Broccoli contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Frozen Broccoli ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.