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Flocons 5 Céréales

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bjorg

Flocons 5 Céréales contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 209 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flocons 5 Céréales de Bjorg, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pour 100 g
10 gprotéines
64 gglucides
3,8 glipides
209kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 64 g 23 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 78 %Lipides: 10 %348kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
  • Lipides3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
  • Sodium44 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bjorg
Code-barres
3229820805429
Quantité
450 g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Flacons de céréales
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons de blé complet 25%, Flocons d'avoine complète 25%, Flocons d'orge complet 25%, Flocons de seigle complet 12,5%, Flocons de maïs toastés 12,5%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Kelloggs sultana bran Kellogg's 349 9,3 g 68 g 2 g
Natur cesta copos de avena multifrutas Natur Cesta 347 11,1 g 52,2 g 7,4 g
Frosted Shredded Wheat Bite Size Sweetened Whole Grain Cereal Millville 350 8,3 g 83,3 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3229820805429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FLOCONS 5 CÉRÉALES". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flocons 5 Céréales ?

100 g de Flocons 5 Céréales apportent 348 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 209 kcal.

Flocons 5 Céréales est-il riche en protéines ?

Flocons 5 Céréales contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Flocons 5 Céréales ?

Flocons 5 Céréales contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flocons 5 Céréales ?

Flocons 5 Céréales contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flocons 5 Céréales ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.