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Flax seeds, brown

Produit emballé Noix et graines Poex

Flax seeds, brown contient 620 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 62 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flax seeds, brown de Poex, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pour 100 g
18 gprotéines
29 gglucides
42 glipides
62kcal dans serving, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 620 kcal
Lipides totaux L 42 g 54 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires L 27 g 96 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 20 %Lipides: 67 %620kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres27 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides42 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Poex
Code-barres
8594000732815
Quantité
250 g
Portion indiquée
10 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Roasted & Salted Pumpkin Seeds Western Family 620 30 g 14 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8594000732815. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flax seeds, brown ?

100 g de Flax seeds, brown apportent 620 kcal. Serving, 10 g (10 g) : environ 62 kcal.

Flax seeds, brown est-il riche en protéines ?

Flax seeds, brown contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 10 g (10 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Flax seeds, brown ?

Flax seeds, brown contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 27 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flax seeds, brown ?

Flax seeds, brown contient 42 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flax seeds, brown ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.