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Flatbread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Kolios

Flatbread contient 268 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) apporte environ 281 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

268kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
50,5 gglucides
2,4 glipides
281kcal dans serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 268 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,67 g 3 %
Sodium L 356 mg 15 %
Glucides totaux L 50,5 g 18 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 5,8 g
Protéines L 9,5 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 77 %Lipides: 8 %268kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,67 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium356 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kolios
Code-barres
5214000193289
Portion indiquée
1 portion (105 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Whole Wheat Kaiser Bun Sobeys 268 11,3 g 50,7 g 3,5 g
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Strawberry & Coconut Jelly Roll El Faro Bakery 268 4,2 g 54,9 g 4,2 g
Brown Bread Cheesecake Factory 268 8,5 g 54,9 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5214000193289. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flatbread ?

100 g de Flatbread apportent 268 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) : environ 281 kcal.

Combien de protéines contient Flatbread ?

Flatbread contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 105 g (105 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Flatbread ?

Flatbread contient 50,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flatbread ?

Flatbread contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flatbread ?

100 g contiennent 356 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.