DA

Flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Kolios

Flatbread indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

268kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
50,5 gkulhydrat
2,4 gfedt
281kcal i serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 50,5 g 18 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %268kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,67 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium356 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kolios
Stregkode
5214000193289
Portion på emballagen
1 portion (105 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Wheat Kaiser Bun Sobeys 268 11,3 g 50,7 g 3,5 g
Whole Wheat Kaiser Bun Sobey’s 268 11,3 g 50,7 g 3,5 g
Schwebel’s Blueberry Bagel Schwebel 268 8,5 g 56,3 g 1,4 g
White Bread Betty 268 8,5 g 52,1 g 3,5 g
Sub Rolls White Lidl 268 9,9 g 52,1 g 2,8 g
Kaiser Rolls Morabito 268 9,9 g 54,9 g 1,4 g
Strawberry & Coconut Jelly Roll El Faro Bakery 268 4,2 g 54,9 g 4,2 g
Brown Bread Cheesecake Factory 268 8,5 g 54,9 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5214000193289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flatbread?

100 g Flatbread har 268 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Flatbread?

Flatbread indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 105 g (105 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flatbread?

Flatbread har 50,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flatbread?

Flatbread indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flatbread?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.